Programm zur Korrektur der Diastase Recti

Diastasen-Korrekturprogramm (auch viele Jahre nach der letzten Geburt), auch für mögliche damit zusammenhängende Beckenbodenfehlfunktionen.

Sie sind nicht sicher, ob Sie eine abdominale Diastase haben? Wir können es gemeinsam herausfinden!

Das Programm beginnt mit einer 60-minütigen Untersuchung, die auch einen Diastase-Check umfasst. Sobald das Vorhandensein und der Schweregrad der Diastase festgestellt wurden, beginnen wir mit einem Format von Übungen, die sich als wirksam erwiesen haben und sich auch auf den Beckenboden konzentrieren. Dieses Programm ist in einem Videotraining enthalten (immer verfügbar und ohne Zeitbegrenzung), das dem Kunden zur Verfügung gestellt wird, der auch spezifische Anweisungen zur Anwendung je nach dem festgestellten Grad der Diastase erhält.

Das Videotraining wird durch Einzel- oder Gruppenunterricht begleitet, und die Fortschritte werden alle acht Wochen überprüft.

Wir werden isometrische Übungen, Muskelpulsationen, Spiraltechnik, hypopressive Atmung und funktionelles Yoga zur Erholung und Stärkung einsetzen. Erfahren Sie mehr, buchen Sie Ihre Bewertung!

Die Bewertung und die Kurse können je nach Kundenwunsch auf Italienisch, Englisch oder Spanisch stattfinden.

Preise:

*Diastasi Bewertung 60€

*Videoschulung 50€

*Online-Gruppen
12€ - Vorbeikommen
40€ - 4 Klassen in einer Reihe

*Gruppen vor Ort
15€ - Vorbeikommen
52€ - 4 Klassen in einer Reihe

*Eins-zu-eins-Online
50€ - pro Klasse
120€ - 4 Klassen hintereinander

*Einzelunterricht vor Ort
60€ pro Klasse
190€ - 4 Klassen in einer Reihe

STORNIERUNGEN, DIE WENIGER ALS 24 STUNDEN IM VORAUS ERFOLGEN, WERDEN IN RECHNUNG GESTELLT.