Postnatale Mama&Baby

Yoga Mama&Baby. Asanas, fließt, Stretching und postpartale Stärkung, Beckenboden und hypopressive Atemtechnik. Space Sharing Pädagogik zwischen Mutter und Baby, Haltungen zusammen, Bindung und Spaß!

Der Unterricht kann je nach Teilnehmerzahl auf Italienisch, Englisch oder Spanisch stattfinden.

Vor der Teilnahme an der Gruppe ist ein 1:1-Kurs mit Diastase-Beurteilung sehr empfehlenswert, auch und vor allem, um Sicherheit und Fähigkeit zu erlangen, das Baby während der verschiedenen Übungen sicher und ergonomisch zu stützen, unter Berücksichtigung der aktuellen Fortschritte in der Entwicklung der Nackenmuskulatur des Neugeborenen.

Im Allgemeinen werden zwei Gruppen angeboten: Mamastè Mama&Baby und Mamastè Mama&Kind. Weitere Informationen per E-Mail.

Preise:

*vor Ort
15€ Drop-in
52€ 4 Lektionen hintereinander

*Einzelunterricht vor Ort
60€ einschließlich Bewertung der Diastase

*Online-Gruppen
12€ Drop-in
40€ 4 Klassen in einer Reihe

*Eins-zu-eins-Online
45€ einschließlich Bewertung der Diastase

*Online 1:1
35€ Drop-in
110€ 4 Klassen in einer Reihe

STORNIERUNGEN, DIE WENIGER ALS 24 STUNDEN IM VORAUS ERFOLGEN, WERDEN IN RECHNUNG GESTELLT.