Programma di correzione della diastasi rettale

Programma di correzione della diastasi (anche molti anni dopo l'ultimo parto) anche per eventuali disfunzioni del pavimento pelvico correlate.

Non siete sicuri di avere una diastasi addominale? Possiamo verificarlo insieme!

Il programma inizia con una valutazione di 60 minuti, che include un controllo della diastasi. Una volta accertata la sua presenza e gravità, si inizierà a lavorare con un format di esercizi di comprovata efficacia con focus anche sul pavimento pelvico. Questo programma è contenuto in un video training (sempre disponibile e senza limiti di tempo) che verrà fornito alla cliente, la quale riceverà anche istruzioni specifiche su come utilizzarlo in base al livello di diastasi rilevato.

La formazione video sarà accompagnata da lezioni individuali o di gruppo e i progressi saranno rivisti ogni otto settimane.

Utilizzeremo esercizi isometrici, pulsazioni muscolari, tecnica a spirale, respirazione ipopressiva e yoga funzionale per il recupero e il rafforzamento. Per saperne di più, prenotate la vostra valutazione!

La valutazione e i corsi possono essere in italiano, inglese o spagnolo, a seconda dei clienti.

Prezzi:

*Valutazione diastasi 60€

*Formazione video 50€

*Gruppi in linea
12€ - drop-in
40€ - 4 lezioni di seguito

*Gruppi in loco
15€ - drop-in
52€ - 4 classi di seguito

*Uno a uno in linea
50€ - per classe
120€ - 4 lezioni di seguito

*Uno a uno in loco
60€ a lezione
190€ - 4 lezioni di seguito

LE CANCELLAZIONI CON MENO DI 24 ORE DI PREAVVISO VERRANNO ADDEBITATE