Yoga e danza del ventre in gravidanza

**AL MOMENTO SOLO SU RICHIESTA - GRUPPI O 1:1 - IN LOCO O ONLINE**

Riscaldamento basato sullo yoga, movimenti morbidi e sinuosi di danza del ventre, sequenze e coreografie. Circuiti di preparazione al parto basati sugli insegnamenti di Active Birth che integrano la tecnica della Bellydance. Tecniche di respirazione HypnoBirthing®, visualizzazione e consapevolezza del bambino.

La lezione può essere tenuta in italiano, spagnolo o inglese a seconda dei partecipanti. Possibilità di lezioni 1:1.

Prezzi:

*Gruppi in loco
15€ Drop-in
52€ 4 classi di seguito

Uno a uno In sede
60€ Drop-in
190€ 4 lezioni di seguito

*Gruppi in linea
12€ Drop-in
40€ 4 lezioni di seguito

*Uno a uno in linea
50€ a lezione
120€ 4 lezioni di seguito

Le cancellazioni con meno di 24 ore di preavviso saranno addebitate